Jukuren-Best-Ager Kurs Ü40 / Start am 15.09.2023

    Kokoro Physical Training ® - Karate - Selbstverteidigung

    Für alle über 40-Jährige, die ihre Fitness erhalten, neu aufbauen oder verbessern möchten.

    Es gibt keine besonderen sportlichen Voraussetzungen. 

    Der Spaß und die Freude am Kurs stehen an oberster Stelle! 

     

    Wo Sportzentrum Schalkwiese – Halle 2 / Gym 2
    Wann

    Start am 15.09.2023 

    12 Trainingseinheiten

    immer freitags um 19:00 Uhr (Dauer 90 Min) 

    Gebühr 75 € p.P. zu Beginn der ersten Trainingseinheit zu entrichten
    Trainer/in

     

    Carmen Baiter       Joachim Hepperle 
    Kokoro Physical Trainerin    C Trainer Karate
    1.Dan Karate    

    2.Dan Karate

    2.Dan Kyusho Jitsu DKV

    zum Training

     

    Trainiert wird barfuß, in Jogginghose und T-Shirt. Bitte nur bruchsichere und ungesüßte Getränke mitbringen.

     …die Teilnehmerzahl ist begrenzt!  Sichere dir jetzt deinen Platz! Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

     

    Der Veranstalter lehnt jegliche Art der Haftung ab!

     

    Kokoro Physical Training ® schenkt Dir eine leicht erlernbare Trainingsmethode, welche sich positiv auf Dein körperliches Wohlbefinden auswirkt. Wir üben 

    • Balance und Atmung 
    • Haltung und Kraft 
    • Flexibilität und Lebensfreude 
    • Herz und Leichtigkeit 

     

    Karate und Selbstverteidigung 

    Du bekommst Einblicke in die Karate Welt. Karate schult den ganzen Körper hinsichtlich Beweglichkeit, Kraft und Koordination. 

    Du lernst leichte Schlag- und Blocktechniken und entwickelst ein Verständnis für die Anwendungen bzw. das Lösen von Stress- und Bedrohungssituationen zur Selbstverteidigung. 

     

    Interesse geweckt?

                                  …Anmeldung/Kontakt über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

     

     

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